Nordic walking jest świetnym pomysłem na całoroczną rekreację. Sport ten polega na szybkim marszu wykorzystując kijki. Kijkami odpychamy się od ziemi, podobnie jak przy biegu narciarskim (znanym z licznych relacji telewizyjnych). Kijki pozwalają odciążyć nogi a zaangażować górna część ciała. A wygląda to tak: wbijamy kijek, odpychamy wbity kijek jednocześnie odrywając nogę od podłoża. Ważne, aby utrzymać rytm i tempo marszu. Zapewniamy w ten sposób kondycję, wzmacniamy mięśnie kręgosłupa, zapobiegamy osteoporozie. Obniżamy tzw. zły cholesterol, I ogólnie poprawiamy sobie samopoczucie.
A dobre samopoczucie jest istotne przy leczeniu wielu poważnych chorób. Zwłaszcza przy nowotworach. Aktywność na świeżym powietrzu wspiera kurację.
Lekarz ginekolog-poloznik szczecin, poza tym, że pilnuje prawidłowego przebiegu ciąży, zajmuje się typowymi kobiecymi dolegliwościami. W tym troską o zdrowe piersi swoich pacjentek. Dlatego priorytetowym badaniem jest częsta mammografia Katowice, która wykryc może nawet niewielkie nieprawidłowości. Jest to badanie profilaktyczne. Przy wstepnej diagnozie nowotworowej lekarze skierowywuja na inne badanie. Biopsja gruboigłowa, jest już badaniem powazniejszym, wnikliwą diagnostyką, którego celem jest dokładne i wiarygodne orzeczenie stanu zdrowia pacjentki.
W wielu przypadkach endokrynolog gdańsk, może wykryć nawet raka piersi, sprawdzając stan węzłów chłonnych.
Jeżeli konieczna będzie operacja, wykona ją chirurg Bednarski Katowice .